FrauennetzwerkStärke, die sich trainieren lässt

Hilfreiche Strategien und Techniken, um in herausfordernden Alltagssituationen Ruhe und Gelassenheit zu bewahren, vermittelt das nächste Frauennetzwerktreffen der Handwerkskammer. Ziel ist es, die Resilienz zu stärken. Die Teilnahme ist kostenlos.

Resiliente Menschen lassen sich von widrigen Lebensumständen, Krisen und Stress nicht unterkriegen, sprich: es haut sie so schnell nichts um. Die seelische Widerstandsfähigkeit, die mit Resilienz bezeichnet wird, ist trainierbar. Neben Hintergründen zum Thema Resilienz lernen die Teilnehmerinnen des Frauennetzwerktreffens kurze und effektive Übungen für zu Hause, unterwegs und bei der Arbeit kennen, die leicht in den Alltag integriert werden können.

Eine Anmeldung ist erforderlich bis zum 8. September, dazu einfach auf den Anmeldebutton klicken. Fragen zur Veranstaltung, die die Handwerkskammer gemeinsam mit der Krankenkasse IKK Classic durchführt, beantwortet Betriebsberaterin Sarah Kautscher (Kontakt: siehe Kasten).